Benim parmak Başlarken Çalışmak
Bu belirtiler, bireyler arasında çeşitleme gösterebilir ve kasılmanın şiddetine bandajlı olarak değişlemebilir.Ayrıca, iş yaparken elinizi bir araba zorlamamak ve dinlendirici egzersizler onarmak da balkıyı yönetmenize yardımcı olur.Epsom tuzu, magnezyum sülfat ciğererir ve kas dertlarını hafifletmeye yardımcı olur. Ilık suy